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| 谚语 | 爆饮爆食易生病，定时定量保康宁。 |
| 解释 | 过量饮食容易引发疾病，定时定量地饮食有助于保持健康。 |
| 分类 | 健康与疾病类 |
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上一个谚语：常骂不惊，常打不怕。
下一个谚语：不会烧香得罪神，不会讲话得罪人。
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